Elleboog brace

Heb je ooit last gehad van pijn, blessures of irritaties aan je elleboog? Als dat zo is, ben je niet alleen. Elleboogklachten komen vaak voor en kunnen belemmerend zijn voor je dagelijkse activiteiten. Gelukkig zijn er oplossingen beschikbaar in de vorm van elleboogbraces en armbraces. In dit artikel zullen we alles bespreken wat je moet weten over elleboogbraces, hoe ze werken en hoe ze jou kunnen helpen.

Het belang van een elleboog brace

Een elleboogbrace geeft je extra ondersteuning als je klachten hebt aan je elleboog. Zo zijn er verschillende braces die je extra steun geven tijdens het sporten. Wil je een brace liever preventief dragen, dan zijn daar uiteraard ook voldoende braces voor beschikbaar. De meeste braces zorgen ervoor dat je elleboog ontlast wordt. Hierdoor heb je een stuk minder pijnklachten dan wanneer je geen brace draagt. Hieronder een paar voorbeelden waar je een elleboogbrace allemaal voor kunt dragen.

• Pijnverlichting

• Extra Ondersteuning

• Versneld Herstelproces

• Stabiliteit

• Revalidatie

• Preventie

Wanneer een elleboog brace dragen?

Je hebt natuurlijk verschillende blessures aan je elleboog. Voor veel blessures is er een elleboogbrace beschikbaar. Maar bij welke blessure hoort de juiste elleboogbrace? Hieronder zijn een paar blessures weergegeven met daarachter de elleboogbrace die daarbij hoort.

• tenniselleboog/tennisarm: Een tenniselleboog is de meest voorkomende blessures die men heeft aan zijn/haar elleboog. De oorzaak van een tenniselleboog is overbelasting in het ellebooggewricht. Om de pijn te verminderen bij deze blessure heb je een brace nodig die druk uitoefent op je pezen, of te wel een tennisarm brace. Klik hier om de juiste elleboogbrace te zien die bij deze blessure hoort.

• golferselleboog/golfersarm: Een golferselleboog is nagenoeg gelijk aan een tenniselleboog. Het enige verschil is dat bij een golferselleboog de pijn aan de binnenkant van de elleboog zit en bij een tenniselleboog zit het aan de buitenkant. Een golfarm brace is dan ook niet verschillend dan een tennisarm brace. Klik hier om de juiste elleboogbrace te zien die bij deze blessure hoort.

• peesontsteking: Bij een ontsteking is er vaak irritatie aan een of meerdere pezen rondom de elleboog. De peesaanhechting is dan geïrriteerd waardoor je hier pijnklachten aan krijgt. Vaak komt deze pijn door overbelasting van je elleboog, overbelasting kan gebeuren tijdens het sporten of je huishoudelijke taken. Klik hier om de elleboogbrace te zien die bij deze blessure hoort.

• overstrekking preventie: Heb je instabiliteit in je elleboog en wil je voorkomen dat je elleboog overstrekt? Dan kan je het beste kiezen voor een type brace die dit tegenhoudt. Dit soort elleboogbrace zorgt ervoor dat je arm in positie blijft en hij niet zomaar uit zijn positie schiet. Vaak komt overstrekkingsgevaar voor uit een overbelaste elleboog. Klik hier om de elleboogbrace te bekijken die bij deze blessure hoort.

Uit welke type elleboog brace kan ik kiezen?

Je hebt verschillende type elleboogbraces waar je uit kan kiezen. Hieronder heb ik bepaalde elleboogbraces uitgelicht:

• Neopreen elleboogbrace: Dit is een elleboogbrace die aanvoelt als een tweede huid. Hij zit strak om je huid heen en is met badstof gevoerd waardoor dit zeer prettig is voor de huid.

• Elleboogbrace met drukpunt: Een elleboogbrace met een drukpunt zorgt ervoor dat de stekende of zeurende pijn in de elleboog, in combinatie met de hulp van een fysiotherapeut, snel verlicht.

• Elleboogbrace zonder drukpunt: Een elleboogbrace zonder drukpunt is vaak voor preventief gebruik. Dit zijn vaak de wat lichtere elleboogbandages die je draagt uit voorzorg voor blessures.

• Elleboogbrace met strap: Een elleboogbrace met strap, oftewel met klittenbandsluiting, is ideaal om langzaam af te bouwen. Zo kan je in het begin ervoor kiezen om de strap strak aan te trekken zodat je in het begin veel ondersteuning ervaart van de brace. Na een bepaalde tijd kan je de strap van de elleboogbrace weer wat minder strak aantrekken zodat hij mijn steun geeft.

1. Hoe draag ik een elleboogbrace?

Je draagt een elleboogbrace gewoonlijk om je arm en zorgt ervoor dat deze stevig, maar niet te strak, zit. Volg de instructies van de fabrikant voor de beste resultaten.

2. Welke maat elleboogbrace heb ik nodig?

Om de beste maat elleboogbrace te bestellen is het noodzakelijk om naar de maattabel te kijken bij het product. Mocht u tussen twee maten twijfelen raden wij het u aan om de kleinere maat te kiezen. Bij de veel elleboogbraces is er maar keuze uit één maat.

3. Kan ik een elleboogbrace dragen tijdens het sporten?

Ja, veel elleboogbraces zijn ontworpen om tijdens het sporten gedragen te worden om de elleboog te beschermen en ondersteunen.

4. Hoe lang moet ik een elleboogbrace dragen?

De duur van het dragen van een elleboogbrace kan variëren, afhankelijk van de ernst van de blessure. Heb je een langdurig therapeutische ondersteuning nodig of is het maar voor kort gebruik? Raadpleeg een arts of fysiotherapeut voor het beste advies.

5. Hoe een elleboogbrace kopen?

Bij een elleboogbrace kopen is het handig om de juiste maat te bestellen. Bestel het liefst geen twee maten om het te testen. Hierdoor wordt er één maat sowieso teruggestuurd en dat is slecht voor het milieu. Koop daarom altijd maar een brace en mocht hij dan niet passen zullen we altijd ervoor zorgen dat de juiste maat bij u terecht komt.

6. Zijn er bijwerkingen van het dragen van een elleboogbrace?

Over het algemeen zijn er geen ernstige bijwerkingen, maar sommige mensen kunnen huidirritatie ervaren. Zorg ervoor dat de brace goed past en niet te strak zit om huidklachten te voorkomen.

7. Wat is de levertijd van mijn elleboogbrace?

De ellegboogbrace die in één maat beschikbaar zijn hebben wij over het algemeen op voorraad liggen, deze wordt dus de volgende werkdag geleverd. De elleboogbraces die meerdere maten hebben moeten wij over het algemeen bestellen en worden na 2 of 3 werkdagen bij u geleverd.

Twijfel je nog over een elleboogbrace kopen?

Heb je last van een elleboogklachten en wil je hiervoor een elleboogbrace kopen, kijk dan eerst goed welke pijnklachten je hebt en kies daar vervolgens de elleboogbrace bij die het best bij de pijnklachten past. Kijk verder ook goed welke maat je nodig hebt, het is zonde om pakketten over en weer te blijven sturen.