In ons assortiment hebben wij verschillende producten waarmee u balansoefeningen kunt uitvoeren. Enkele voorbeelden hiervan zijn de Mambo balansbal en de Bosu Balance Trainer. Deze worden met namen gebruikt om de Core te trainen. Hiermee word de romp van het lichaam bedoelt.
Waarom Balanstherapie?
Balanstherapie is erg belangrijk. Balans is het begin van iedere beweging en helpt ons bewegingen doelgericht en beheerst uit te voeren. De romp ook wel de core genoemd is de belangrijkste schakel tussen boven en onderlichaam. Deze zorgt er namelijk voor dat we onze bewegingspatronen en vaardigheden, die we nodig hebben in onder andere sport of onze dagelijkse activiteiten, steeds worden verbeterd.
Gebruik van balanstherapie
Balanstherapie is voor iedereen geschikt. U zult merken door met deze producten aan de slag te gaan dat u effectief kunt trainen. Hierdoor zult u snel resultaat behalen. Resultaat dat u kunt halen met balanstherapie is een sterke core (buik en rugspieren), meer lichaamsbewustzijn en een betere lichaamshouding. Door meer lichaamsbewust zijn kunt u beter bewegingen beheerst uitvoeren. Sportprestaties kunnen hierdoor verbeterd worden en blessures kunnen hierdoor minder snel toetreden.